Czy fluoryzacja jest szkodliwa – fakty, mity, bezpieczeństwo

Fluoryzacja wody pitnej od dziesięcioleci budzi kontrowersje. Z jednej strony organizacje zdrowotne podkreślają korzyści dla zdrowia zębów, z drugiej – krytycy ostrzegają przed potencjalnym zagrożeniem dla organizmu. Zrozumienie faktów dotyczących…

Czy picie alkoholu raz w tygodniu jest szkodliwe?

Szklanka wina przy piątkowym obiedzie, piwo w sobotni wieczór – dla wielu osób alkohol raz w tygodniu brzmi jak kompromis między całkowitą abstynencją a regularnym piciem. Czy taka umiarkowana konsumpcja…

Tabletki na odkwaszenie organizmu – czy naprawdę są potrzebne?

Regały aptek uginają się od preparatów obiecujących odkwaszenie organizmu. Producenci przekonują, że nadmiar kwasów w ciele to źródło wielu dolegliwości – od chronicznego zmęczenia po poważne choroby. Tabletki i proszki…