Dieta o niskim indeksie glikemicznym to sposób odżywiania, który pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jest szczególnie polecana osobom z cukrzycą, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników czy nadwagą. Przygotowałem praktyczny…
Kategoria: Cukrzyca i dieta
Miód a cukrzyca: czy cukrzyk może jeść miód?
Cukrzyca to choroba, która wymaga szczególnej uwagi w kwestii diety. Osoby zmagające się z tym schorzeniem muszą kontrolować spożycie węglowodanów, zwłaszcza cukrów prostych, które szybko podnoszą poziom glukozy we krwi.…