Dieta lekkostrawna to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie dziecka, zwłaszcza podczas rekonwalescencji po chorobie, problemach żołądkowych czy w codziennym żywieniu maluchów o wrażliwym układzie pokarmowym. Odpowiednio dobrane posiłki…
Kategoria: Plany dietetyczne
Dieta o niskim indeksie glikemicznym: jadłospis na tydzień
Dieta o niskim indeksie glikemicznym to sposób odżywiania, który pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jest szczególnie polecana osobom z cukrzycą, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników czy nadwagą. Przygotowałem praktyczny…